08 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 51,64g | Prot: 81,38g | Karb: 106,59g.
Kahvaltı: Банан, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Рост Творог 0% Богодухов. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Капустный Салат, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Сыр из Козьего Молока, Куриное Филе, Капустный Салат. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|