|
77.95
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 30,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
550 kcal
|
Yağ: 31,46g | Prot: 15,74g | Karb: 52,65g.
Kahvaltı: Овсяное Печенье. Öğle Yemeği: Ватрушка с Творогом, Сосиска в Тесте. Akşam Yemeği: Борщ Вегетарианский. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|