08 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 55,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1298 kcal
|
Yağ: 60,08g | Prot: 89,66g | Karb: 105,97g.
Kahvaltı: Гурман Горбуша Слабосоленая, Вареное Яйцо, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Котлета Куриная, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий со Злаками 2%. Akşam Yemeği: Приготовленный Яичный Белок, Редис, Творог Зерненый 4%. Aperatifler/Diğer: Арахис, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светлана1410 Kilo Geçmişi
|