28 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 55,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
906 kcal
|
Yağ: 51,55g | Prot: 50,25g | Karb: 60,82g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный, Семечки Джинн. Öğle Yemeği: Свинина Тушеная, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Akşam Yemeği: Приготовленный Яичный Белок. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светлана1410 Kilo Geçmişi
|