08 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1231 kcal
|
Yağ: 31,32g | Prot: 57,74g | Karb: 181,95g.
Kahvaltı: Красный Пищевик Конфеты Confemillio, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный, Чай. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Дружба Рулет Куриный с Петрушкой и Чесноком Люкс, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Хлеб Черный, Картофель с Курицей и Грибами. Aperatifler/Diğer: Fresh Box Батончик Мюсли с Семенами Льна, Лимоном и Женьшенем, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|