08 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
800 kcal
|
Yağ: 24,06g | Prot: 24,81g | Karb: 114,78g.
Kahvaltı: Nespresso Caffè, Latte Scremato, Mulino Bianco Gran Cereale Digestive. Öğle Yemeği: Bennet Minestrone di Verdure e Legumi. Akşam Yemeği: Mulino Bianco Camille, Nespresso Caffè , Misura Fette Biscottate Integrali, Mulino Bianco Gran Cereale Digestive , Latte Scremato. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|