08 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1390 kcal
|
Yağ: 116,44g | Prot: 70,45g | Karb: 12,75g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Масло Сливочное 72,5%, Творожный Сыр Сливочный, Форель Малосоленая, Хлеб на миндальной муке, Бронекофе. Öğle Yemeği: Маскарпоне, Капуста, Огурец (с Кожурой), Майонез, бронекофе, Жареная или Запеченная Курица. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|