08 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1321 kcal
|
Yağ: 64,38g | Prot: 66,60g | Karb: 121,02g.
Kahvaltı: Покровский Пряник Имбирный Пряник, Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная, Сахар, Умалат Сыр Сулугуни, Макароны Отварные. Öğle Yemeği: От Мартина Семечки Отборные, Славянка Конфета Золотой Степ, Варенье, Сырники с Рисовой Мукой. Aperatifler/Diğer: Котлета Куриная, Финик, Миндаль, Рот Фронт Конфеты Маска. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|