08 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3309 kcal
|
Yağ: 166,43g | Prot: 120,87g | Karb: 334,36g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Творог 4%, Овсяная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Akşam Yemeği: Американо, Токио Сити Цезарь с Курицей, Токио Сити Ролл Токива, Менза Том Ян Суп, Роллы Филадельфия. Aperatifler/Diğer: Starbucks Брауни, Starbucks Капучино (Tall). devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|