08 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1240 kcal
|
Yağ: 59,23g | Prot: 47,78g | Karb: 132,62g.
Kahvaltı: Gurke (mit Schale), Wiesenhof Geflügel Mortadella, Gurke (mit Schale), Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Möhren. Akşam Yemeği: Tomaten, Mischgemüse, Tomatencremesuppe, Kinder Schokolade, Kabanossi. Aperatifler/Diğer: Pringles Sour Cream & Onion (30g). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|