08 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1055 kcal
|
Yağ: 48,39g | Prot: 72,28g | Karb: 84,18g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Арахисовая Паста, Кулич Пасхальный, Помидоры, Buonissimo Крем с Творогом и Грибами, Минскхлебпром Хлеб Водар, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Скумбрия, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Винегрет. Akşam Yemeği: Мёд, Савушкин Молоко 1,5%. Aperatifler/Diğer: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|