08 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1316 kcal
|
Yağ: 73,52g | Prot: 47,22g | Karb: 119,09g.
Kahvaltı: Каждый День Цветочный Мед, Овсяные Отруби. Öğle Yemeği: Ашан Самса с Мясом. Akşam Yemeği: Любарушкин Продукт Гусь с Яблоками, Картофель, Сало, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Aperatifler/Diğer: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gorgeous1986 Kilo Geçmişi
|