08 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
572 kcal
|
Yağ: 24,68g | Prot: 42,92g | Karb: 46,38g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Брынза, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Куриное Филе с Сыром, Гречка Вареная. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ekaterina112233 Kilo Geçmişi
|