08 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1642 kcal
|
Yağ: 50,73g | Prot: 44,43g | Karb: 251,45g.
Kahvaltı: Сметана, Блинчики с Мясом, Рис Вареный. Öğle Yemeği: Махаон Пирожное Каприз, Гармония Сметана 20%, Мёд, ВкусВилл Изюм Черный, Блины на Молоке, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Ашан Печенье Топленое Молоко. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|