08 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
579 kcal
|
Yağ: 26,26g | Prot: 34,85g | Karb: 48,66g.
Akşam Yemeği: Arroz Branco (Cozido), Liv Up Camarão Ao Leite de Coco e Curry, Pão Francês, Isis Creme de Ricota, Café com Açúcar, Ovo Cozido. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|