viktoriavip77 Günlüğü, 08 May 19

08 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
68,7 kg Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.    Geriye kalan: 13,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2289 kcal Yağ: 117,05g | Prot: 77,83g | Karb: 247,91g.   Kahvaltı: Запеченный Картофель, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Ilona Лаваш Армянский, Звени Гора Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Öğle Yemeği: Селянське Сметана 10%, Борщ с Курицей, Салтовский Хлеб Бородинский. Akşam Yemeği: Сахарный Песок, Батон Нарезной, Ятрань Колбаса Фирменная Вареная. Aperatifler/Diğer: Лимо Мороженое Классическое Белое, Грецкие Орехи, Roshen Шоколадка, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Банан, Яготинское Масло Сливочное 73%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Грецкие Орехи. devamı için...
1412 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,6 kg alıyor

19 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
😁 
08 May 19 üye tarafından: solnishko94
Никогда + не лайкаю) но тут надо 😁 
08 May 19 üye tarafından: liashkovaj
Лайкайте, мне можно🤗 
08 May 19 üye tarafından: viktoriavip77
Тем более такой приятный плюсик )))) 
08 May 19 üye tarafından: solnishko94
Тань, вот реально не сильно то и радуюсь. Ибо уже +5 кг, питаюсь 1900-2200,а только четыре месяца. Что дальше то будет?  
08 May 19 üye tarafından: viktoriavip77
Тю, Вик, ты что впервые будешь в норму приходить? Да ерунда! Справишься! Ты давай корми своего жителя 😀 
08 May 19 üye tarafından: solnishko94
Судя по фото надо прости перестать фигню есть 
08 May 19 üye tarafından: NastasiiaHolik
да ,viktoriavip77 , вообще эталон ПП )))) 
08 May 19 üye tarafından: solnishko94
NastasiiaHolik, а Вы рисковая барышня, я смотрю))) 
08 May 19 üye tarafından: liashkovaj
Девочки, не спорте. Я ем то, что я хочу, и честно, мнения других меня ПОКА не интересует. Ибо в такой период жизни женщины я буду есть то что хочу.  
09 May 19 üye tarafından: viktoriavip77
Что ж рискового? И при чем тут рассосётся? Вы умные сильно, я вижу  
09 May 19 üye tarafından: NastasiiaHolik
🤦 
09 May 19 üye tarafından: solnishko94
Мы да) 
09 May 19 üye tarafından: liashkovaj
Наташа, а можно спросить? Какую, по вашему мнение, фигню я ем? И второе, если её убрать то я худеть буду? Или что? Не пойму к чему вы мне это написали?  
09 May 19 üye tarafından: viktoriavip77
Вика, это Настя, а не Наташа. Скорее всего человек не понял куда попал)) 
09 May 19 üye tarafından: solnishko94

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


viktoriavip77 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.