Cissa Macedo Günlüğü, 08 May 19

Cissa Macedo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

08 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

65,5 kg Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg. Geriye kalan: 0,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Mayıs 2019:

723 kcal

Yağ: 30,24g | Prot: 92,64g | Karb: 14,31g. Öğle Yemeği: Bife de Fígado. Akşam Yemeği: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Ovo Mexido, Patinho. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Cissa, Bom dia! Quais são seus objetivos atuais em relação ao peso? Abraços e bom domingo 😊🌺

12 May 19 üye tarafından: LCIbérica

Vi que pretende chegar aos 63 kg! Parabéns pelo progresso 👏🏻👏🏻👏🏻😘

12 May 19 üye tarafından: LCIbérica

Oi @LcIberica, meus objetivos atuais não tem muita relação com o peso, infelizmente o app só não nos possibilita avaliarmos essa variável, nesse momento baixei meu consumo calórico e pretendo dar uma secada no percentual de gordura, logo logo o peso alvo volta pra 70kg.

12 May 19 üye tarafından: Cissa Macedo

Parabéns minha querida amiga 💖🌷🙏🏼🙏🏼🌺🌺🌺🌺

12 May 19 üye tarafından: Lu_leoninaa

Olá, Cissa! Entendi! Como você malha, logo conseguirá alcançar seus objetivos. Estou na fase de alimentação intuitiva, constância e consolidação de bons hábitos 😘🌺

12 May 19 üye tarafından: LCIbérica


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Cissa Macedo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Cissa Macedo Günlüğü, 08 May 19

Yorum Gönder

Cissa Macedo Kilo Geçmişi