Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Cissa Macedo
Günlük
08 May 19
Cissa Macedo Günlüğü, 08 May 19
Cissa Macedo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
08 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,5 kg
.
Geriye kalan:
0,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Mayıs 2019:
723 kcal
Yağ: 30,24g | Prot: 92,64g | Karb: 14,31g.
Öğle Yemeği:
Bife de Fígado.
Akşam Yemeği:
Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Ovo Mexido, Patinho.
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
Cissa, Bom dia! Quais são seus objetivos atuais em relação ao peso? Abraços e bom domingo 😊🌺
12 May 19 üye tarafından:
LCIbérica
Vi que pretende chegar aos 63 kg! Parabéns pelo progresso 👏🏻👏🏻👏🏻😘
12 May 19 üye tarafından:
LCIbérica
Oi @LcIberica, meus objetivos atuais não tem muita relação com o peso, infelizmente o app só não nos possibilita avaliarmos essa variável, nesse momento baixei meu consumo calórico e pretendo dar uma secada no percentual de gordura, logo logo o peso alvo volta pra 70kg.
12 May 19 üye tarafından:
Cissa Macedo
Parabéns minha querida amiga 💖🌷🙏🏼🙏🏼🌺🌺🌺🌺
12 May 19 üye tarafından:
Lu_leoninaa
Olá, Cissa! Entendi! Como você malha, logo conseguirá alcançar seus objetivos. Estou na fase de alimentação intuitiva, constância e consolidação de bons hábitos 😘🌺
12 May 19 üye tarafından:
LCIbérica
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Cissa Macedo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle