08 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
599 kcal
|
Yağ: 42,76g | Prot: 41,91g | Karb: 4,10g.
Öğle Yemeği: Tirolez Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Seara Bacon, Sadia Filé de Peito, Brócolis Cozido, Hortifruti Repolho Branco Cru. Akşam Yemeği: Sadia Mussarela, Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo Frito. Aperatifler/Diğer: Castanha do Pará, Melitta Café sem Açúcar, Aviação Manteiga sem Sal. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mararioclaro Kilo Geçmişi
|