08 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1132 kcal
|
Yağ: 30,07g | Prot: 31,72g | Karb: 204,19g.
Kahvaltı: Dadar Gulung, Edamame, Teh Manis. Öğle Yemeği: Es Teh, Jagung Rebus. Akşam Yemeği: Yakult Yakult, Putih Telur Matang. Aperatifler/Diğer: Good Day Mocacinno, Kopiko Permen. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|