mysize10 Günlüğü, 08 May 19

mysize10 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

I'm looking forward to a better day today.:)

74,8 kg Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg. Geriye kalan: 6,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Mayıs 2019:

1066 kcal

Yağ: 71,90g | Prot: 58,34g | Karb: 47,05g. Kahvaltı: Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Boiled Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Way MCT Oil. Öğle Yemeği: Bumble Bee Lemon Sesame & Ginger, Mixed Salad Greens, Italian Salad Dressing. Akşam Yemeği: Avocado, Nutrition Solutions Solutions4, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. devamı için...

1823 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

sabit kilo

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Yup that is why the sun comes up again. It is all new and we have a chance for better.

08 May 19 üye tarafından: liv001


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

mysize10 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

mysize10 Günlüğü, 08 May 19

Yorum Gönder

mysize10 Kilo Geçmişi