08 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1926 kcal
|
Yağ: 87,29g | Prot: 144,32g | Karb: 143,26g.
Kahvaltı: Café, Crema de Leche, Pan Dulce, FUD Queso Panela, Queso de Cabra, San Rafael Jamón de Pierna Balance, San Rafael Salchicha de Pavo, Huevo, Bimbo Panini. Öğle Yemeği: Nabisco Hony Bran, Sanissimo Salmas (Paquete), Café, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Akşam Yemeği: D'Gari Gelatina de Leche Light, Semillas de Linaza, Semillas Secas de Chía, Lala Leche Entera, Ultimate Nutrition Whey Gold. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
carolinna1983 Kilo Geçmişi
|