08 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1136 kcal
|
Yağ: 46,05g | Prot: 88,38g | Karb: 78,61g.
Öğle Yemeği: Dry Roasted Peanuts (Without Salt) , Cucumber (with Peel) , Vinegar , Carrots , Cabbage , Olive Oil . Akşam Yemeği: Italian Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Haddock (Fish) . Aperatifler/Diğer: President's Choice Frozen Whole Strawberries, Angelfood Cake , Whipped Cream (Pressurized Container), Rose Wine, Coffee with Cream. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|