08 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
651 kcal
|
Yağ: 23,41g | Prot: 24,18g | Karb: 90,58g.
Kahvaltı: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Öğle Yemeği: Sangaria Milk Coffee made from Freshly Roasted and Ground Coffee, Tassimo Latte Macchiato. Akşam Yemeği: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|