09 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 24,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1783 kcal
|
Yağ: 91,92g | Prot: 54,93g | Karb: 181,67g.
Kahvaltı: Сырники Домашние, Магнит Винегрет Овощной. Öğle Yemeği: Слобода Йогурт, Черемушки Трюфельный Пай. Akşam Yemeği: Лента Хлебцы Ржаные, Окрошка. Aperatifler/Diğer: Черемушки Трюфельный Пай, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|