09 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 32,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2267 kcal
|
Yağ: 107,29g | Prot: 93,04g | Karb: 133,37g.
Kahvaltı: Heidelbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Simply Keto Zimt Knuspermüsli. Öğle Yemeği: Hähnchenbrustfilet, Möhren, Bambussprossen, Arche Thai Curry Paste, Aroy-D Kokosmilch. Akşam Yemeği: Pottkieker Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch. Aperatifler/Diğer: Freixenet Sekt, Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade, Simply Keto Pounty Bar, Edeka Heidelbeeren. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|