09 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
172 kcal
|
Yağ: 8,41g | Prot: 20,47g | Karb: 3,43g.
Kahvaltı: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Авокадо, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|