09 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
991 kcal
|
Yağ: 45,85g | Prot: 57,44g | Karb: 93,46g.
Kahvaltı: Овсянка Овсянка 5 Злаков, Финик, Избенка Козье Молоко, Рост Творог 0% Богодухов, Банан. Öğle Yemeği: Окрошка с Курицей. Akşam Yemeği: Кровяная Колбаса. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|