09 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1570 kcal
|
Yağ: 55,42g | Prot: 119,11g | Karb: 145,06g.
Kahvaltı: Épi d'or Muffins Complets, Les Croisés Mini Beurre, Andros Confiture Allégée Myrtilles, Graines de Chia, Kiwi, Bio Village Fromage Frais Nature. Öğle Yemeği: Biothentic Graines de Chia, Bio Village Fromage Frais Nature, Lesieur Huile Isio 4, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Notre Jardin Pois Chiches, Tomates. Akşam Yemeği: Taillefine Fromage Blanc 0%, Tomates, Mayonnaise, Comté, Picard Steak Haché 5% MG, Pain Burger Carré. Aperatifler/Diğer: Eco + Jambon Cuit Supérieur, Pomme. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|