09 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
872 kcal
|
Yağ: 16,82g | Prot: 30,84g | Karb: 154,31g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Финик, Яблоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|