09 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1551 kcal
|
Yağ: 72,50g | Prot: 85,52g | Karb: 102,57g.
Öğle Yemeği: Salade Verte, Tomate Cœur de Bœuf, Picard Merlu Blanc du Cap, Baguette, Morue, Huile d'Olive, Pois Chiches. Akşam Yemeği: Sunny Via Sirop d'agave, Casino Fromage Blanc Velouté 3%, Président Camembert, Beurre (Salé), Baguette, Oeuf, Champignons, Tomate Cœur de Bœuf, Maggi Kub Or. Aperatifler/Diğer: Noix du Brésil. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
09 May 19 üye tarafından: carosurfabali
|
Merci, ça fait plaisir.Je crois que je vais écouter ceux qui me disent de ne pas me peser chaque jour, aujourd'hui +0,3.
10 May 19 üye tarafından: Antislash
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|