09 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,9 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1256 kcal
|
Yağ: 45,46g | Prot: 41,13g | Karb: 149,64g.
Kahvaltı: St Michel Roudor, Bio Village Boisson Avoine, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Pain Intégral, Café Expresso. Öğle Yemeği: Carrefour Tarte Légumes Chèvre, St Michel Roudor, Pomme, Poires, Soupe de Légumes. Akşam Yemeği: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Saint Alby Roti de Porc aux Herbes, Vin Rosé, Saint Alby Rôti de Porc aux Herbes. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|