09 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1285 kcal
|
Yağ: 64,32g | Prot: 38,97g | Karb: 98,11g.
Kahvaltı: Lorraine, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Всмятку, Хлебцы Шведские, Кофе. Öğle Yemeği: Crunchy Арахисовая Паста, Кофе, Приготовленная Чечевица, Салат Овощной с Маслом. Akşam Yemeği: Bredde Bleu, Салат Овощной с Маслом, Вино Красное Сухое. Aperatifler/Diğer: Chiquita Banan, Апельсины, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annastylestudio Kilo Geçmişi
|