09 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 26 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
992 kcal
|
Yağ: 42,67g | Prot: 74,60g | Karb: 85,35g.
Öğle Yemeği: Avocat, Salade Verte, Boulgour (Cuit), Netto Vinaigrette Nature Allégée en Matière Grasses, Jaune d'Oeuf Cuit, Carrefour Discount Pavé de Saumon. Akşam Yemeği: Bridélice Crème Légère Fouettée, Carrefour Escalope de Dinde , Fraises, Poêlée de Légumes Grillés, Boulgour (Cuit). Aperatifler/Diğer: Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté), Banane. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|