09 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
433 kcal
|
Yağ: 19,35g | Prot: 27,15g | Karb: 32,68g.
Kahvaltı: Wilhelm Brandenburg Saftschinken, Rucola, Bambusfaser, Das gesunde Plus Flosamenschalen, Sportness, Magerquark, Ei. Aperatifler/Diğer: Milka Alpenmilch. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|