06 Aralık 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1168 kcal
|
Yağ: 74,79g | Prot: 79,23g | Karb: 48,93g.
Kahvaltı: Organic Turkey Bacon, Egg. Öğle Yemeği: Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Akşam Yemeği: Natural Finely Shredded Cheddar Jack Mexican Style Shredded Cheese, Caesar Dressing, Garden Salad. Aperatifler/Diğer: Cookies Ready To Bake - Reindeer Shape, Mixed Nuts. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|