09 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1236 kcal
|
Yağ: 78,25g | Prot: 109,82g | Karb: 22,88g.
Kahvaltı: Свинина Запеченая, Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, Словяночка Домашний Сыр Нежирный, Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%, Йогурт Домашний, Кофе Эспрессо. Öğle Yemeği: Карат Творог Зерненый 4%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
K.V.IVASHINA Kilo Geçmişi
|