shoard Günlüğü, 09 May 19

09 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
73,8 kg Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1343 kcal Yağ: 65,98g | Prot: 65,02g | Karb: 120,20g.   Öğle Yemeği: Milchkaffee, Yorma's Butterbreze. Akşam Yemeği: Aldi Käseaufschnitt, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Kartoffeln, Asia Green Garden Thaisuppe mit Huhn. devamı için...
Haftada 0,3 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


shoard Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.