09 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 26,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2014 kcal
|
Yağ: 83,17g | Prot: 102,47g | Karb: 219,73g.
Kahvaltı: Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Молочный Суп. Öğle Yemeği: Оливье с Курицей, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Akşam Yemeği: Чай, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Оливье с Курицей. Aperatifler/Diğer: Чеснок, Ржаной Хлеб, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Чай, Макароны с Фаршем. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|