09 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1347 kcal
|
Yağ: 48,67g | Prot: 73,63g | Karb: 124,02g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Pellkartoffeln, Wiener Schnitzel. Akşam Yemeği: Abbelen Wiener Schnitzel Vom Schwein. Aperatifler/Diğer: Beck's Bier (500ml), Pflaumen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|