09 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1548 kcal
|
Yağ: 51,06g | Prot: 57,02g | Karb: 217,83g.
Kahvaltı: Monoprix Mini Gâteaux Moelleux. Öğle Yemeği: Sauce Bolognaise, Traditions d'Asie Nems au Poulet, Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: huile d'olive liddl, mais , Concombre (Pelé), poivre, vinaigre de vin, oeuf dur, tomate. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|