09 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1880 kcal
|
Yağ: 51,52g | Prot: 78,60g | Karb: 277,67g.
Kahvaltı: Молоково Молоко 2,5%, Сахар, Сметана, Куриный Фарш, Оливковое Масло, Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб, Финик. Akşam Yemeği: Яйцо, Мука Рисовая, Сметана . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|