09 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1161 kcal
|
Yağ: 38,50g | Prot: 36,59g | Karb: 168,44g.
Kahvaltı: Café au Lait, Savoie Yaourt Yaourt Fruit de la Passion. Öğle Yemeği: Auchan Yaourt Bifidus Citron, Soignon Fromage de Chèvre, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Leader Price Knacks, Pâtes (Cuites), Lidl Coleslaw, Lidl Asperges. Akşam Yemeği: Savoie Yaourt Yaourt Fruit de la Passion, Pâtes (Cuites), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Aperatifler/Diğer: Café au Lait, Leader Price Biscuits Fourrés à la Framboise. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
corinne.tristan Kilo Geçmişi
|