10 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2359 kcal
|
Yağ: 100,09g | Prot: 98,50g | Karb: 275,13g.
Kahvaltı: Chausson aux Pommes, Emmi Crème à Café , Café Régulier, Lactel Lait de Chèvre , Café, Bonne Maman Confiture Framboise, Beurre (Salé), Migros Pain des Alpes, Pain Protéine. Öğle Yemeği: Pommes Rouges Delicieuses, Oignons, Barilla Arrabbiata, Pâtes (Cuites), Saucisse à Rôtir de Campagne. Akşam Yemeği: Ragusa Noir, Aldi Suisse Hummus Pikant, Courgette, Milbona Joghurt Mocca, Halloumi, Fromage de Chèvre (Mou). Aperatifler/Diğer: Lactel Lait de Chèvre , Café, Pommes Rouges Delicieuses, Emmi Crème à Café , Café. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
|
|