10 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 25,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2003 kcal
|
Yağ: 74,62g | Prot: 74,09g | Karb: 263,85g.
Kahvaltı: Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Rocky Mountain Маршмеллоу, Тандер Арахис в Сахаре, Конфета, Окрошка. Akşam Yemeği: Хлеб Бородинский, Окрошка. Aperatifler/Diğer: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|