10 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
862 kcal
|
Yağ: 21,82g | Prot: 92,20g | Karb: 61,18g.
Kahvaltı: Б.Ю. Александров Творог Вишня, Kinder Country, Черешня, Fit&Sweet Рулет Шоколадный с Творожной Начинкой. Öğle Yemeği: Ikea Суп Грибной. Akşam Yemeği: Freshona Asparagus Spears, Fit&Sweet Мармелад Жевательный Ассорти, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Луговая Свежесть Сыр 9%, Excess Free Кесадилья. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|