10 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
906 kcal
|
Yağ: 33,99g | Prot: 72,05g | Karb: 79,60g.
Kahvaltı: Air Popped White Popcorn . Öğle Yemeği: Brown Rice, Woolworths Spicy Chicken Curry. Aperatifler/Diğer: Woolworths Biltong, Droewors. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|