10 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
625 kcal
|
Yağ: 20,46g | Prot: 37,00g | Karb: 80,42g.
Kahvaltı: Fruit Salad, Margarine (Regular), Multigrain Bread, Coffee with Milk. Öğle Yemeği: Oranges, Tomatoes, Pork (Lean Only Eaten), Beetroot (Drained, Cooked, Boiled), Lipton Black Tea. Akşam Yemeği: Pineapple (Traditional Varieties), Aeroplane Jelly Lite, Pork Stir Fry, Lipton Black Tea. Aperatifler/Diğer: Light Sour Cream, Sardines, Pink Lady Apples. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
 Yorumlar
09 May 19 üye tarafından: trishjones
|
😅 That's not much to worry about.
10 May 19 üye tarafından: Michelle Von Senden
|
So close to your goal!!! 💪🏽💪🏽💪🏽
10 May 19 üye tarafından: Higgy Piggy
|
Virtually a flat week.. You're sweet, you'll likely have a bigger loss next week! ❤️
10 May 19 üye tarafından: Woodburger
|
So clooooose, how exciting 😊😊
10 May 19 üye tarafından: RozieTK
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|