10 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
132,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 43,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1585 kcal
|
Yağ: 156,65g | Prot: 40,70g | Karb: 9,95g.
Kahvaltı: Чай Несладкий. Öğle Yemeği: Чай Несладкий, Сухой Жареный Соленый Арахис. Akşam Yemeği: Сливочное Масло, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Волковысский Мясокомбинат Копчёное Колбасное Изделие Салями Колбаса Мясная "Праздничная Особая". devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|