10 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
576 kcal
|
Yağ: 34,74g | Prot: 43,58g | Karb: 20,79g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Кофе, Laime Сыр Легкий 15%, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Борщ с Говядиной. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
НастасьяКалинина Kilo Geçmişi
|