10 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1276 kcal
|
Yağ: 33,89g | Prot: 69,92g | Karb: 151,35g.
Öğle Yemeği: Soy Tofou Fumé, Auchan Haricots Blancs à la Tomate. Akşam Yemeği: Knorr Soupe Minestrone, Leader Price Pâtes au Blé Complet. Aperatifler/Diğer: Carrefour Amarena. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|